一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 @1VMr0HG,
教学材料: X&$]"W
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, deqwb?l_
做法: )SKPdrjCm
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。
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二、乳汁豆腐 !MY3'+1}
教学材料: yznF'`H
Milk、豆腐、糖少许 saO0Li
做法: HaLa7K4+n)
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 7"YFHD.e2O
三、酸奶豆腐 {YU0x469d
教学材料: h02R8`SL
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 =dr-L
做法: ~NVKRj
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) !T#6'MO
四、水果豆腐 /&O-JDT*s
教学材料: 3]xBLsq
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) qcgI$qm
做法: cem\r
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豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 35UH2#n+M
五、翡翠豆腐 RV'|Hk0i
教学材料: M:$-^dj`-
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 .7{Az:p_
做法: qM qKa|Yh%
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 /8hje@A
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) )^U ]5(=
教学材料: tv|:md^
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 ((^HGl<Pa
做法: PpwVI"4
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 +j~@i
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七、两se豆腐 ?.R 7~JBa
教学材料: Aap0U,
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 iOqx}_p=v]
做法: C[6foa
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 ]K(qA)'6
八、太阳公公豆腐 2%RL
教学材料: 0;O%o[a4k
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 sB L w=LY
做法: p*Q6
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 5HA1|Y^
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) y9&5v+5cn
九、豆腐软饭 CLazM Y
教学材料: W\ q^5Ri0m
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 3UnLO<
做法: :pT5H_y
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 Z
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