一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 W5G{-
教学材料: 2'S6c #OG
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, *K0
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做法: BOp/<*[
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 #pa+oJFMz
二、乳汁豆腐 YbE5|v
教学材料: {:!S(=?<:
Milk、豆腐、糖少许 I#byF
做法: Q(k.O
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 6Hi=l):$<
三、酸奶豆腐 C@Aorpi$
教学材料: fC{R<(5NE
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 /4)uf\4
做法: ?sJ?{
e|Z
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) z{hmZ
四、水果豆腐 }H
0+B
教学材料: yh7EkF6d
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) ;[y5K
做法:
?8Vv55F
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 !14Rs<^AO
五、翡翠豆腐 TnPnjC
教学材料: TvnlNiiB
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱
9+V^g
做法: I0VY'|
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 |>=#{},1
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) Q)cm.BV
教学材料: 6dfMe$S@C8
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 &sdr.TxX
做法: st;F2R|x
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 ^mi?95T
七、两se豆腐 ?'EX}7sM_
教学材料: Y2a(%v#Q#v
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 v%1[b1?+
做法: `QJ^s,q<
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 #9SO2p p#
八、太阳公公豆腐 v}luyu{Dd
教学材料: LwMmRS%V
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 Sh/x:;
做法: mAb1ue5_k
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 &=Q(-?~t'
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) 6ihdjJ*ud#
九、豆腐软饭 Py742('D
教学材料: b6h7Zf/
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 #zCh
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做法: 7@"MN_mG
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 _RmA
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