锦绣芳华

空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉，睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉？ 8;zJ$ ur1  
(cm*2('  
+CK_8gEgg  
y7|0vqw  
1、牛奶 3Fe9 cJ'  
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 ;c;o_se  
sK$T][o  
2、生黄豆 dHyHrnPeD  
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。 xaXnvr~Lt  
0$wc|uAG  
3、淡盐水 6Ra=Xr7#  
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。 P|hR~ `,d  
S4N1ErZ0Lc  
4、面类食物 8hG*/G-{  
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。 ZS'X6\Avw  
JeK75o"  
5、蜂蜜 7]:ZF4  
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 [q"[^E.?  
S'/~rG  
6、葡萄 xsLH Hga9~  
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 xkW=B&HVt  
Gf_CbeDed\  
7、西红柿汁 6,@m (fT  
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 l|\oR|Wt  
;ijgUr1,c  
8、酸奶 {9<<}5z2'}  
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 Cf%I`nU+a  
44oD.gv  
9、西瓜 UAIC 1(  
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 %s \A5V#  
Dj .0M,  
10、香蕉 nwxjwgG>  
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 T6n2t&xA  
(YC9H0Utc  
11、芹菜 ~j)o<S qr
 
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 {g@m?  
;K7~#h  
12、橄榄 gWT6mv <M  
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 beBeY<  
ie_> r  
( w)j8  
喝酒不醉小窍门 f-iHF[o  
(Ve)%,M22  
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 n D]  
0IEeKE  
2、提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。 _e3"-if{  
WjWLVouS  
3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。 G !oPh"s  
J$0i&?hMa  
4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。 Tg]`O!S?  
aln "^E  
5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 Y1[ptc
9  
hv@f_,:zk  
特别提醒，吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。