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落实全民健身重在自我践行 F9<n1ALr  
今天是全民健身日，成都市体育局联合武侯区在八益广场举办丰富多彩的“全民健身日”活动，向广大市民推广科学健身的方式方法。今年初，成都市正式颁布《健康成都-成都市全民健身实施计划(2016—2020年)》，在未来5年中，成都市把体育发展与建设“健康成都”紧密结合，构建更为亲民、便民、惠民的全民健身公共服务体系。此外，成都市范围内上百个公共体育场馆今日面向市民免费开放。（8月8日《天府早报》） +SjknS  
在全民健身日到来之际，成都市通过开放上百个公共体育场馆形式，因势利导将“全民健身日”活动推向一个新的高潮。笔者认为，此举应当值得称道。 @Bqau^`%  
不可否认，任何一项活动在雏形阶段，都需要有组织、有步骤、有计划的进行正面宣传和合理引导，全民健身运动也是概莫能外。 A 9yows~]  
可以说，我们每个人对“没有全民的身体健康，就没有全面建成的小康”的观点都很认同。但真要付诸于具体的行动当中，恐怕又是难以如愿以偿了。究其原因，我们在全民健身的路径上，依然还是困难重重。 |'&x2_-  
比如：健身场馆的紧缺；社会竞争压力的过大等问题。就拿现在年轻人来说，他们每天不仅难以花上过多的时间和精力投入在健身运动中，反而还要耗费大量的时间和精力，投入在工作和学习中。 NNU%YL  
于是，学生身体素质差、体育达标迅猛下降，甚至有的过早就患上了“三高”（高血压、高血脂、高血糖）等病症。而对职场人士来说，其竞争更是压力山大，通宵达旦，加班加点更是习以为常。 ?\w EE4s  
长此以往，许多职场人士不仅饮食起居出现紊乱，而且其身体被掏空，生命健康出现严重透支。像过劳肥、过劳死等现象也时有发生。虽说现在有的职场人士，无论是过去的学业上，还是现在的干事创业中，可能都算得上是成功人士了。但，他们往往失去的却是人生最宝贵的东西，那就是人的生命健康。我们常说，身体是革命的本钱，没有健康的身体一切也就无从谈起。 RHKL.Ww7K  
所以，从这个意义上讲，落实全民健身重在自我践行，政府有感召，我们有响应。特别是那些整天忙于学习和工作的人群，更应该懂得惜顾自己的身体健康。尤其要时刻提醒自己：“不要在年轻时拿命换钱，年老时拿钱保命”。 ~xwqCl)d  
俗话说：铁炼成钢，人练健康。作为社会个体，就要以全民健身日活动为契机，从现在做起，从自我做起。不要犹豫，也不要迟疑，都来加入全民健身运动吧！ gnGb